Депрессия - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Депрессия - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Нервная система - домашнее лечение распространенных заболеваний
Успокаивающие средства нашей природы
Пустырник – первый помощник
Препараты из пустырника благотворно воздействуют на центральную нервную систему, раза в 3-4 сильнее, чем настойка валерианы.
Настой: залить 3 столовые ложки травы 200 мл кипятка. Оставить настаиваться 15 минут. Затем отжать, процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до приема пищи.
Настойка: залить сырье 70% спиртом в соотношении 1:5, оставить настаиваться в течении 11 суток. Принимать по 30-50 капель 3-4 раза в день.
Успокоительный чай: смешать две части травы пустырника сердечного и две части зверобоя обыкновенного, по одной части травы тысячелестника обыкновенного, листьев мяты перечной, грецкого ореха и цветков ромашки аптечной. 1,5 столовой ложки смеси заварить 200 мл кипятка. Принимать по 2-3 раза в день за 30 минут до приема пищи при вегетососудистой дистонии.
Препараты пустырника нельзя использовать при низком кровяном давлении и замедлении сердечного ритма (брадикардии).
Целебные травы для нервной системы
Чай из мелиссы: Мелисса употребляется в виде чая, настойки и добавки к ванне. При нервозности и нарушении сна. Приготовление: 3 чайные ложки мелиссы залить 1 чашкой кипятка. Закрыть крышкой и дать настоятся 5 минут.
Ванна с мелиссой: Если у вас был напряженный день, и вы снова хотите быть в порядке, ванна с мелиссой вам поможет.
Валерьяна: Ещё более седативно действует давно зарекомендовавшая себя валерьяна. Когда человек переработал или подвергся сильному стрессу, она помогает физической и душевной разрядке. Легковозбудимые и нервные люди могут принять валерьяну в течении дня столько раз, сколько им необходимо для успокоения нервной системы. Побочных явлений и привыкания не возникает.
Настойка валерьяны – 1 чайная ложка на 0.5 стакана воды.
Успокаивающий чай:
Корень валерьяны 40 г. } Всё настоять в течении ночи в теплой воде. Утром подогреть и процедить.
Шишки хмеля 30 г.
Листья мяты 15 г.
Цветы кенафа 15 г.
Чай - уменьшает тревожность
Листья мелиссы 40 г.Принимать на ночь.
Шишки хмеля 30 г.
Пассифлора 30 г.
Подушечка для сна – старинная традиция применения лечебных трав.
Терапия с запахами вновь заслужила внимание. Поскольку листья мелиссы, шишки хмеля и цветки лаванды оказывают успокаивающее воздействие благодаря своим эфирным маслам, то тогда прекрасно идеально вдыхать в себя эти вещества. Подушечку с травами кладут на подушку, под подушку или у изголовья.
Еще несколько народных рецептов, которые помогут Вам справиться с депрессией
Рецепт 1
20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка и кипятить 15–20 минут на слабом огне. Остудить, процедить. Отвар принимать по 1/2 чайной ложки за 30 минут до еды. Или: 25-30 г листьев розмарина настоять на 100 мл спирта. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сопровождающем депрессию.
Рецепт 2
1 ст. ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Рецепт 3
Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
Рецепт 4
Залить измельченные корни или листья женьшеня 50—60%-ным спиртом в соотношении: корни 1:10, листья 1,5:10. Принимать по 15—20 капель 2—3 раза в день.
Рецепт 5
Залить 2—3 столовые ложки травы горца птичьего 2 стаканами кипятка. Пить перед едой. Применяется при нервном истощении и слабости.
Рецепт 6
Залить измельченные корни аралии маньчжурской 70%-ным спиртом в соотношении 1:5, настоять. Принимать по 10—15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
Рецепт 7
Залить 2 чайные ложки измельченной травы и корней горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Применяется при упадке сил, заболеваниях нервной системы.
Депрессия - лечение заболеваний народными методами и средствами. Депрессия - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
