Домашний лекарь - народные средства
| RSS
Меню сайта
Реклама
Наш опрос
Как вы предпочитаете лечиться?
Всего ответов: 169
Главная » Файлы » Урология, болезни мочевыделительной системы » Подагра

Питание при подагре

15.02.2013, 21:00
Подагра - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Подагра - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Урология, болезни мочевыделительной системы - домашнее лечение распространенных заболеваний


Прежде чем приступать к лечению подагры народными средствами, следует подкорректировать свою диету, так как образование кристаллов мочевой кислоты внутри нас напрямую связано с тем, что мы едим. В частности, возникновению подагры могут поспособствовать пурины, содержащиеся в очень больших количествах в продуктах животного происхождения (животный жир). В группе риска находятся и любители чрезмерного употребления алкоголя, который способствует замедлению вывода кристаллов урата из организма.

Необходимо вести здоровый образ жизни: много пить воды 2л - 2.5л в сутки, контролировать калорийность блюд.

Подходящими видами спорта для больных подагрой являются: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание, гимнастика. И занимаясь спортом, не забывайте пить много воды.

Лечебное питание при подагре

Диета №6. Исключаются продукты, содержащие большое количество пуринов
ограничиваются продукты, содержащие натрий и жир
суммарное содержание белков нормальное, но со сниженной квотой животных белков (1:5)
достаточное количество витаминов.

Диета №7 (рекомендуется при подагрической нефропатии). В сутки не более 70 г белка, преимущественно растительного происхождения
количество животного белка снижается
целесообразно использовать лимонный сок, ощелачивающий мочу.

Питание являются неотъемлемой составляющей в лечении подагры. Сейчас норма мочевой кислоты 500 мг в день или 3000мг в неделю мочевой кислоты, содержащейся в продуктах. Но соблюдайте данные рекомендации постоянно, даже во время отсутствия жалоб.

Продукты/Содержание мочевой кислоты в мг
1 стакан йогурта /0
1 кружок сыра, 30г /3
1 яйцо,60г /3
1 помидор,80г /8
хлеб, 50г /20
1 среднее яблоко, 150г /23
1 средняя грейпфрут,200г /30
1 порция риса,150г /38

Белокочанная капуста,200г /40
Спаржа,200г /50
лук,200г /80
Шпинат,200г /100
Филе камбалы,200г /130
Мясо курицы, свинины, говядины, теленка 100г /140 - 170


Макрель, 100г /170
Цыпленок гриль,100г /240
Внутренности(печень…)100г /210 - 360
Жирная сардина,100г /350
Шпроты,100г /500
Телячья грудинка /900

Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, творог, йогурт. Ешьте хлеб из муки грубого помола, вместо булки из белой муки. Экспериментируйте с блюдами.

Опубликовать Нравится

Категория: Подагра | Добавил: Яло
Просмотров: 510 | | Рейтинг: 0.0/0
Подагра: причины и симптомы
Календула лекарственная
Задержка мочи. Секреты народной медицины.
Народное лечение внутреннего и наружного геморроя
Варикозное расширение вен. Народные методы лечения
Головная боль и ее типы, причины
Укроп душистый Apiaceae


Подагра - лечение заболеваний народными методами и средствами. Подагра - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
Поиск
Категории раздела
Мочекаменная болезнь [2]
Задержка мочи [1]
Недержание мочи [1]
Подагра [3]
Уремия [1]
Цистит [3]
Интересное
Загрузка...
Друзья сайта
  • Лечение народными средствами
  • Статистика