Анемия, малокровие - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Анемия, малокровие - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Кровь - домашнее лечение распространенных заболеваний
Часто снижение нормального уровня гемоглобина проявляется появлением анемий, которые могут иметь различное происхождение. Нехватке в организме железа присуща следующая симптоматика: вялость, чувство постоянной усталости, снижение эмоциональной активности, гипотония мышц, наличие одышки, тахикардия, отсутствие аппетита, стоматиты, расстройство пищеварения, частые простудные заболевания и прочее. Если у вас имеются вышеперечисленные симптомы – следует обязательно обратиться к врачу, который назначит общий анализ крови и поставит диагноз. Также, после посещения специалиста, можно воспользоваться народными методами и откорректировать свой режим питания, что тоже Вам поможет в борьбе с низким гемоглобином.
Симптомы понижения гемоглобина
-ощущение бесконечной усталости,
-пониженная эмоциональность,
-постоянная апатия, безразличие ко всему,
-нежелание принимать пищу,
-одышка,
-снижен мышечный тонус,
-тахикардия,
-стоматит,
-бесконечные простуды,
-снижается сопротивляемость к инфекциям,
-расстройства пищевого тракта.
Рецепт 1
Для повышения гемоглобина при малокровии смешайте 0,5 стакана свежего морковного сока с 0,5 стакана кипящего молока и выпейте утром натощак за 2 часа до еды. Пить до тех пор, пока гемоглобин не придет в норму.
Рецепт 2
Мумие также поможет нормализовать уровень гемоглобина. Принимайте по 0,2 г перед завтраком, и перед тем как ложится спать. Курс лечения длиться 25 дней, при необходимости сделайте перерыв на 10 дней и можете повторить.
Рецепт 3
Приготовьте свежевыжатый сок из морковки. 125 мл полученного сока смешайте с 125 мл горячего молока. Полученную смесь выпивать за 2 ч. до завтрака.
Рецепт 4
Возьмите 1 стакан очищенных грецких орехов и 1 стакан сырой гречки, измельчите мясорубкой или в кофемолке. Принимайте средство по 1-2 ложке каждый день.
Рецепт 5
Курага, чернослив, орехи, изюм, лимон, мед. Все компоненты измельчить и перемешать, добавьте сок алоэ. Употребляйте, просто как десерт.
Продукты питания для повышения гемоглобина
Следует отметить, что железо в организме человека усваивается только из животных белков, и почти не усваивается из фруктов. К примеру, яблоко содержит большое количество железа, но нашим организмом оно почти не усваивается, но в тоже время яблоко содержит много витаминов, которые способствуют усвоение железа из животных белков. Из мяса усваивается примерно 6% железа, а из растительной пищи — всего 0,2%
Употребляемая пища при недостатке гемоглобина должна быть богата животными белками и железом, поэтому необходимо употреблять в достаточных количествах мясо и мясные продукты, особенно говядину.
Усвоению железа способствует витамины, поэтому рекомендуется употреблять достаточное количество овощей и фруктов.
Питание при недостатке гемоглобина должно содержать животные белки, овощи и фрукты. Животные белки содержат усваиваемое нашим организмом железо, а фрукты и овощи, необходимые минералы и витамины для его усвоения.
наибольшее содержание железа находится в моллюсках, патоке, печени, почках, сердце, морской капусте, яичком белке, грибах, пшеничных отрубях, поэтому именно эти продукты повышают уровень гемоглобина. Наименьшее количество железа содержится в молоке, яичном белке, помидорах, салате, кукурузе, бананах. Так что, если вы находитесь исключительно на молочной диете, то железа в вашем рационе хватать не будет. Нужно еще учитывать, что всасывание железа из мясных продуктов составляет 20-30%, а из растительных продуктов всего 3-5%. Хотя всасываемость железа из растительных продуктов можно значительно улучшить, если совместить с приемом продуктов богатых витамином С, который способствует лучшему усвоению железа из растительных продуктов. Витамин В12 также способствует лучшему усвоению железа.
Как повысить гемоглобин народными средствами - видео
Анемия, малокровие - лечение заболеваний народными методами и средствами. Анемия, малокровие - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
