Упадок сил - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Упадок сил - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Красота и здоровье - домашнее лечение распространенных заболеваний
Массаж лица в домашних условиях вполне может сделать себе любая женщина. Для этого нужно немного времени и спокойная обстановка в дали от проблем. Ну и конечно же важно отсутствие противопоказаний.
Противопоказан массаж!!!
Прежде чем начать процедуру массажа в домашних условиях, помните, что есть противопоказания! Если у Вас на лице бородавки или просто воспалительный процесс в виде покраснения - массаж делать нельзя!!! Также массаж следует отложить, если у Вас герпес. Ну и, конечно же, массаж ни в коем случае нельзя проводить при усиленном росте волос в зоне лица.
Итак, если у Вас нет противопоказаний к массажу, начнем.
Расслабляемся и начинаем наши процедуры.
Для начала нужно нанести на кожу лица тальк и плавно поглаживать лицо, шею. Не забываем, что движения только сверху вниз, при этом не нажимая сильно, чтоб не растягивать кожу лица.
Далее нужно легкими массирующими движениями разминать лицо, шею. От верхней части лба к вискам. Потом вниз также круговыми движениями.
Фиксируем пальчики у внутренних уголков глаз и двигаемся вдоль линии бровей к вискам.
Теперь фиксируем пальчики у уголков рта, мягкими движениями двигаемся у ушам (к мочкам).
Переходим к шее. Такими же мягкими массирующими движениями разминаем грудную часть. После чего поднимаемся с боковой части шеи к мочкам ушек.
Затем, от мочек вдоль нижней челюсти дойдем до области под подбородком и спустимся до ключиц.
Повторяем полностью весь цикл массажа, но уже с большим усилием еще 1 раз. После этого нужно опять же повторить цикл, но уже не массажными движениями, а похлопывающими. И так же двигаемся по естественным линиям лица и шеи.
Заканчиваем массаж расслабляющими поглаживаниями.
Упадок сил - лечение заболеваний народными методами и средствами. Упадок сил - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
