Геморрой - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Геморрой - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Проктология - домашнее лечение распространенных заболеваний
Чтобы геморрой возникал как можно реже, а ещё лучше, не возникал вообще, нужно убрать из своей жизни те факторы, которые провоцируют его появление.
Общие рекомендации для профилактики геморроя: 1. Правильное питание. Необходимо выстроить свой рацион таким образом, чтобы опорожнение кишечника было регулярным (1 раз в день, желательно в одно и то же время) и без значительных физических усилий. Пейте достаточно воды (около 1,5 литра в день). При запоре также рекомендуется утром натощак выпить 1 стакан прохладной воды (этот прием «запускает» работу кишечника и способствует опорожнению утром).
2. Следить за регулярностью стула. 3. Больше двигаться 4. Не поднимать тяжести. 5. Обмывать область промежности холодной водой. В некоторых случаях полезно отказаться от туалетной бумаги, особенно если она жесткая. Тогда необходимо переходить на обмывание анальной области прохладной водой с мылом после каждой дефекации. Чтобы предотвратить появление обострений, рекомендуются прохладные ванночки с "марганцевкой".(Цвет раствора должен быть бледно-розовый, но не интенсивнее). Время сидения в такой ванночке: 1,5-2 минуты после каждой дефекации. 6. Выполнять специальные упражнения для профилактики геморроя.
Упражнения для профилактики геморроя Упражнения для укрепления мышц живота улучшают кровообращение в малом тазу, т.е являются профилактикой геморроя.
Упражнение 1 Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода. Упражнение 2 Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.
Упражнение 3 Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз.
Упражнение 4 Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги. Упражнение 5 Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги разведите в стороны, затем сведите и перекрестите, как ножницы.
Упражнение 6 Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполняйте движения ногами, как во время езды на велосипеде.
Упражнение 7 Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижимайте к животу.
Упражнение 8 Из положения лежа лицом вниз с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивайте таз так, чтобы ягодицы касались пола.
Упражнения следует выполнять по 10-15 раз 2-3 раза в день. Профилактикой геморроя можно заниматься и на работе, используя часть упражнений (те, что выполняются только сидя или стоя).
Алкоголь, острая и соленая пища также нежелательны при геморрое. Алкоголь приводит к усилению кровообращение в перианальной области, что ведет к усилению кровотечения. Острая и соленая пища способствует сильному раздражению перианальной области и усугублению течения заболевания.
Геморрой легче предупредить, чем лечить! Будьте здоровы!
Геморрой - лечение заболеваний народными методами и средствами. Геморрой - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
