Домашний лекарь - народные средства
| RSS
Меню сайта
Реклама
Наш опрос
Как вы предпочитаете лечиться?
Всего ответов: 170
Главная » Файлы » Офтальмология, болезни глаз » Ослабление зрения

Питание (витамины и продукты) для восстановления зрения

02.11.2012, 01:05
Ослабление зрения - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Ослабление зрения - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Офтальмология, болезни глаз - домашнее лечение распространенных заболеваний

Для формирования или восстановления хорошего зрения большое значение имеет питание ребенка. Деятельность всех тканей и органов в определенной степени зависит от поступления в организм белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.



Витамины повышают устойчивость к неблагоприятным влияниям внешней среды, защищают человека от многих болезней.

Особенно необходим для зрения витамин А (ретинол).



Отсутствие или недостаток его в пище может привести к заболеванию глаз, которое сопровождается светобоязнью. При постоянном его дефиците роговая оболочка мутнеет, вследствие чего может развиться слепота. Одним из ранних признаков авитаминоза А является понижение остроты зрения в сумерках. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения. Богатыми его источниками являются сливочное масло, яичный желток, печень. Особенно много витамина А в печени трески, морского окуня, кита, моржа, тюленя. В растительных продуктах витамин А не содержится. Морковь, шпинат, салат, петрушка, зеленый лук, красный перец, черная смородина, черника, крыжовник, персики, абрикосы богаты каротином, который в организме превращается в витамин А.

Полезен для зрения и витамин В2 (рибофлавин).



Он играет важную роль в поддержании зрительной функции глаз. Длительный его дефицит или плохая усвояемость в организме может вызвать светобоязнь, воспаление век и понижение зрения. Витамин В2 в организм человека попадает главным образом с мясными и молочными продуктами. Содержится в дрожжах, яичном белке, мясе, рыбе, горохе, зародышах и оболочках злаковых культур.

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет важную роль в жизнедеятельности всего организма.



Он содержится в плодах шиповника, капусте, лимоне, апельсине,, фруктах, ягодах и т. д. Особенно много витамина С в плодах шиповника. Поэтому в зимнее время, когда нет в достаточном количестве свежих фруктов и ягод, целесообразно пить настой из шиповника.
Его готовят следующим образом.
Измельченные плоды шиповника (1 столовая ложка) кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом кипящей воды. Посуду плотно закрывают и выдерживают на водяной бане в течение 15 мин. Затем отвар охлаждают при комнатной температуре не менее 45 мин и процеживают. Оставшиеся ягоды выжимают и этот сок добавляют в настой. Детям рекомендуют принимать по 1/4 стакана 2 раза в день после еды. Для улучшения вкусовых качеств в настой можно добавить мед.

В природе витамины встречаются обычно в виде различных сочетаний. Медицинская промышленность тоже изготовляет поливитаминные препараты. Но с ними нужно обращаться очень осторожно, принимать только по назначению врача. Неосторожное употребление таблеток, драже витаминов может привести к тяжелым нарушениям в организме.

Опубликовать Нравится

Категория: Ослабление зрения | Добавил: Admin
Просмотров: 972 | | Рейтинг: 0.0/0
Причины появления геморроя, симптомы
Сучье вымя. Лечение в домашних условиях
Прыщи на лице
Лечение геморроя народными средствами дома
Привести в порядок свой организм после Новогодних праздников
Очищение кожи
Питание при метеоризме


Ослабление зрения - лечение заболеваний народными методами и средствами. Ослабление зрения - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
Поиск
Категории раздела
Бельмо [1]
Воспаление глаз [1]
Блефарит [1]
Воспаление слезного мешка [1]
Конъюнктивит [2]
Глаукома [1]
Ослабление зрения [2]
Ячмень [1]
Интересное
Загрузка...
Друзья сайта
  • Лечение народными средствами
  • Статистика