Домашний лекарь - народные средства
| RSS
Меню сайта
Реклама
Наш опрос
Как вы предпочитаете лечиться?
Всего ответов: 173
Главная » Файлы » Кровь » Анемия, малокровие

Диета при анемии. Профилактика

28.01.2013, 17:32
Анемия, малокровие - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Анемия, малокровие - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Кровь - домашнее лечение распространенных заболеваний


Слово «анемия» в переводе с греческого означает «без крови», то есть малокровие. Когда организм не получает достаточного количества железа – вещества, необходимого для образования гемоглобина в эритроцитах, его жизненный потенциал уменьшается. Как известно, гемоглобин переносит кислород. Если железа не хватает, уровень гемоглобина снижается, и клетки организма не получают достаточно кислорода, а следовательно, не могут полноценно функционировать.

Железодефицитную анемию можно предотвратить, придерживаясь сбалансированного рациона, богатого железом.

Надо употреблять продукты, содержащие витамины С и В. Это яблоки, чёрная смородина, клубника, белокочанная капуста, шиповник, болгарский перец, томаты, баклажан, кабачок, дыня, тыква, облепиха, ежевика, земляника, калина, клюква, персики, сливы, боярышник, крыжовник, лимон, апельсин, абрикос, вишня, груша и другие. «Рекордсмен» по содержанию железа среди ягод — малина. В 100 г ее ягод содержится около 1200 мкг железа.

Необходимо ограничить или полностью исключить употребление чая и кофе.

Диета при анемии
В диете нужно уделить внимание калорийным продуктам, есть больше мяса и печени во всех видах. Старинные лечебники рекомендуют также мясной сок, сырой мозг и кости, бифштексы с кровью, сырую бычью кровь (по 1 /4 стакана в день и больше), по возможности употреблять больше масла, сливок, молока (но его нужно пить глотками, а не залпом, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры).
Полезно как можно чаще есть пшенную кашу, особенно с желтой тыквой. Из всех злаков пшено — самое питательное. Хорошо есть больше желтой кукурузы, но не белой, так как в не почти нет витаминов. Вообще надо заметить, что все желтые плоды, овощи и корнеплоды содержат много витаминов. Рекомендуется также земляника, малина, виноград, бананы и, конечно, орехи (особенно грецкие, так как в них много жиров и протеинов). Не следует забывать есть побольше лука и чеснока — в них много витамина С.

Профилактика при анемии

1) движения (гимнастика, про­гулки) на свежем воздухе и меры, поддерживающие крово­обращение (растирание сухой щеткой, водолечение и т.п.)

2) при анемии от недостатка железа: железо содержится в мясе (прежде всего в печени), рыбе, стручковых (особенно чечевице), овощах (брокколи, одуванчик, шпинат), яйцах и сухофруктах. Чаи: крапива, манжетка обыкновенная, оду­ванчик. Регулярный контроль содержания железа в крови

3) при анемии от недостатка В12. Витамин B12 содержится только в животных продуктах. Вегетарианцы должны есть побольше молочных продуктов

4) при гемолитической анемии: избегать контакта с химиката­ми, либо исключить лекарства.

Опубликовать Нравится

Категория: Анемия, малокровие | Добавил: Яло
Просмотров: 934 | | Рейтинг: 0.0/0
Зуд в ушах. Возможные причины
Корица - польза и применение
Ангина. Симптомы и причины возникновения
Мозоли и натоптыши, как сними бороться народными методами
Холестерин и в чем его вред
Лечение геморроя народными средствами дома
Как восстановить печень народными средствами


Анемия, малокровие - лечение заболеваний народными методами и средствами. Анемия, малокровие - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
Поиск
Категории раздела
Гемофилия [2]
Анемия, малокровие [4]
Интересное
Загрузка...
Друзья сайта
  • Лечение народными средствами
  • Статистика