Грипп! Как себя уберечь от нежелательных последствий
27.01.2016, 12:35
Аллергия - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Аллергия - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Аллергия, иммунная система - домашнее лечение распространенных заболеваний
Во время сезона гриппа лучшее средство - избегать общественных мест! Но не всегда это получается ведь работу, школу, магазины никто не отменял... По-этому стоит знать несколько элементарных правил, чтобы себя уберечь.
Как снизить риск осложнений во время гриппа или как не заболеть:
1. Избегайте по возможности места скопления народа
2. Если вынужденны посещать такие места, мойте руки, не трогайте нос, глаза, губы руками. Одевайте маску в очень людных местах (например, транспорт) во время эпидемии.
3. Повышайте иммунитет с помощью народных средств и спорта
4. Употребляйте нужное количество жидкости
5. Почаще выходим на свежий воздух (даже в мороз)
6. Если же Вы уже заболели, скорее к доктору, т.к. грипп опасен своими осложнениями. И очень важно вовремя обратиться к врачу за стандартным лечением.
Рецепты для повышения иммунитете
Лучшее средство от простуды - имбирь. Его употребление значительно уменьшает симптомы простуды и ускоряет полное выздоровление. Взять: имбирь - 2 части, корица - 3 части, кардамон - одна щепотка. Заварить чайную ложку смеси в чашке горячей воды, настаивать 10-15 мин. и пить несколько раз в день, добавив при желании немного мёда.
Травяной чай
Рецепт очень прост: смешиваем в равных частях ромашку, липу, шиповник, эхинацею, зверобой, лепестки розы, листочки малины и смородины, листойчки айвы. Запариваем 1 ч.л. смеси на 1 кружку, обязательно добавляем лимон и мед. Настаиваем.Чудо-чай готов.
Во время поездки в транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздику, просто корочку апельсина или лимона — это также поможет уничтожить вирусные частицы, „залетевшие“ в носоглотку.
Вечером съедайте дольку чеснока или салат со свежим луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с микробами, которые все же проникли в ваш организм.
Побольше отдыхайте. Покой и отдых чрезвычайно важны для исцеления. Расслабьтесь, побольше лежите.
Аллергия - лечение заболеваний народными методами и средствами. Аллергия - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.