Домашний лекарь - народные средства
| RSS
Меню сайта
Реклама
Наш опрос
Как вы предпочитаете лечиться?
Всего ответов: 170
Главная » Файлы » Похудение, ожирение » Продукты и препараты для похудения

Народные методы для похудения

07.02.2013, 17:39
Продукты и препараты для похудения - лечение народными и домашними средствами при помощи могущественных сил природы. Продукты и препараты для похудения - методы народного лечения, используя травы, ягоды, корни и листья растений. Похудение, ожирение - домашнее лечение распространенных заболеваний



Кроме рецептов ухода за кожей лица, тела и волосами, народная медицина также предлагает народные средства для похудения.

Предлагаем Вам не выбирать между медикаментозным лечением и пластической хирургией, а начать свой путь к стройности с более мягких и менее опасных народных методов.

Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удастся, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит.

Хороший народный метод для похудения - сбор трав
Возьмите 3 части коры крушины и кориандра, по 2 части травы горца перечного, травы фиалки трехцветной и листьев толокнянки. Полученный сбор заварите в термосе с вечера, в пропорции 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Утром процедите и выпейте. Курс приема составляет 4 недели. Это сбор помогает вывести шлаки и снижает аппетит.



Ванны для нормализации обменных процессов
Для борьбы с лишним весом можно готовить специальные ванночки, которые способствуют нормализации обменных процессов всего организма. В ванну с горячей водой вы может добавить отвар сосновой хвои с несколькими каплями лимонного, апельсинового или грейпфрутового масла. Можно также приготовить заранее следующий раствор: растворите 1 пачку поваренной соли, 1 ст.л. молока, несколько капель йода и 15-20 капель цитрусовых эфирных масел. Эту смесь нужно высыпать в ванну и погрузиться в неё на 30-45 минут. После ванны, сполосните себя прохладной водой, энергично разотрите сухим махровым полотенцем и смажьте кремом для тела.

Ячменные супы и каши избавляют от избыточного веса
Если у вас имеется лишний вес, обязательно включите в свой рацион ячменные каши и супы. Эти блюда содержат много клетчатки, которая создает иллюзию насыщения, но при этом практически не усваивается организмом. Кроме того, клетчатка стимулирует продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, вбирает в себя избыток холестерина и вредные продукты обмена и способствует их выведению из организма.



Имбирный чай для похудения
Небольшой кусочек имбиря натереть на обычной терке. 2 ст. ложки этой массы закладываем в литровую банку или термос. Можно также добавить листики мяты или мелиссы. Залить кипятком. Через час процедить напиток, остудить примерно до 37-40”C. Добавить 50 мл свежевыжатого сока лимона и 2-3 ч.л. меда. Пить имбирный чай надо маленькими глотками и медленно. Хочется сразу предупредить, что Вы можете ощутить чувство жара после первого же глотка из-за специфического жгучего вкуса целебного чая. Однако, через некоторое время Вы ощутите прилив хорошего настроения и запаса бодрости. Но помните, что не рекомендуется пить этот чай больше, чем 2 литра в день. Регулярное потребление чая из корня имбиря не только способствует похудению, но и избавит Вас от многочисленных проблем с состоянием здоровья. Он поможет улучшить цвет кожи, придаст бодрость лучше, чем чашка кофе, а также обладает прекрасным тонизирующим эффектом.



Народные средства для похудения - соки
Народными средствами для похудения считают соки из капусты, огурцов, помидор, тыквы. Все овощные соки должны быть свежими, приготовленными максимум за 15 минут до употребления. Для получения выраженного эффекта пить их следует не время от времени, а курсом в 15-20 дней. Кроме того, нужно отдавать себе отчет и в том, что действие соков направлено на нормализацию обмена веществ. Если же причина лишнего веса – элементарное переедание, то, конечно, три бутерброда с любительской колбасой в десять вечера сведут на нет все благотворное действие соков. Одним словом, их употребление будет эффективно только в совокупности с правильно подобранной диетой, как вспомогательное средство.

Худеем с помощью настоя спорыша
Настой травы горца птичьего (спорыш). Суточная доза 2/3 столовой ложки травы на 2 стакана кипятка. Пить перед едой. Применяется при нарушениях обмена веществ, в том числе при ожирении.

Конечно, лучше здорового образа жизни, средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!

Опубликовать Нравится

Категория: Продукты и препараты для похудения | Добавил: Яло
Просмотров: 767 | | Рейтинг: 0.0/0
Невралгия. Лечение народными методами
Физические упражнения и йога при геморрое
Головная боль и ее типы, причины
Виды экземы. Причины возникновения
Головная боль, высокое давление - что делать?
Восстановление организма после веселых праздников
Целебные свойства звуков


Продукты и препараты для похудения - лечение заболеваний народными методами и средствами. Продукты и препараты для похудения - один из главных разделов медицины. Народное лечение в последнее время приобретает большую популярность. Люди, отчаявшись вернуть себе здоровье при помощи традиционных методов и таблеток, обращаются к народным методам и способам. Домашнее лечение, безусловно, может вам помочь в некоторых случаях, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступить к самостоятельному лечению.
Поиск
Категории раздела
Продукты и препараты для похудения [7]
Упражнения для похудения [1]
Интересное
Загрузка...
Друзья сайта
  • Лечение народными средствами
  • Статистика